Wellness, Fitness & Spa

Wissenswertes zu Wellness - Neue Berichte

Wellnesshotels starkgefragt - Wellnessreisen boomen weiterhin - Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe bei Stuttgart im Porträt

Wellnesshotels starkgefragt - Wellnessreisen boomen weiterhin - Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe bei Stuttgart im Porträt

Abschalten und sich verwöhnen lassen - das steht bei vielen Menschen im Urlaub besonders hoch im Kurs. Wellnessreisen boomen auch weiter. In den vergangenen fünf Jahren verzeichneten die Wellness- und Spa-Urlaube der Deutschen ein Plus von 30 Prozent. >>>

Sauna-Ratgeber: Schwitzen macht den Menschen schöner

Sauna-Ratgeber: Schwitzen macht den Menschen schöner

Nie sind Frauen schöner als eine Stunde nach der Sauna, lautet eine alte finnische Weisheit. Neben den Effekten für Gesundheit und Wohlbefinden bringt das Schwitzen nämlich auch die innere Schönheit des Menschen nach außen. >>>

Intim-Massage stimuliert 8000 Lustpunkte der Frau

Intim-Massage stimuliert 8000 Lustpunkte der Frau

Nackte Haut und eine intime Sinnlichkeit, ganz ohne Scham und voller Entspannung: Das ist die Yoni-Massage. Die natürliche Lust steht im Mittelpunkt dieser tantrischen Behandlung. Bei der Ganzkörpermassage werden auch die Geschlechtsorgane der Frau mit einbezogen. >>>

Test der Fitness-Studios: Kalorienreiche Weihnachtszeit - Wo man die Pfunde am besten wieder los wird

Test der Fitness-Studios: Kalorienreiche Weihnachtszeit - Wo man die Pfunde am besten wieder los wird

Wer am ersten Feiertag bereits daran denken sollte, wie er die frisch gewonnenen Pfunde durch fetten Braten und Süßigkeiten wieder loskriegt: Die Stiftung Warentest hat Fitness-Studios unter die Lupe genommen. Von billig bis teuer. >>>

Fitte Mitarbeiter - Betriebe setzen sich für Gesundheit am Arbeitsplatz ein

Fitte Mitarbeiter - Betriebe setzen sich für Gesundheit am Arbeitsplatz ein

Ein "fitter" Mitarbeiter ist deutschen Arbeitgebern immer wichtiger. Arbeitnehmer müssen den steigenden Herausforderungen körperlich und seelische immer mehr gewachsen sein. >>>

Sinnliche Berührungen für die pure Entspannung - "Lomi Lomi Nui"-Massage

Sinnliche Berührungen für die pure Entspannung - "Lomi Lomi Nui"-Massage

Die Augen schließen und sinnliche Streichungen auf der eigenen Haut spüren: Die traditionelle hawaiianische Ganz-Körper-Massage „Lomi Lomi Nui" entspannt durch Knetungen und Streichungen nicht nur den Körper. Energietherapeutin Manuela Jacob zeigt, wie es geht. >>>

Erkältung - Was hilft wirklich?

Erkältung - Was hilft wirklich?

Die dunkle Jahreszeit ist auch gleichzeitig Erkältungszeit. Da haben Omas Hausmittelchen wieder Hochkonjunktur. Aber was taugen Ingwertee, Honigmilch, heißes Bier und Co. wirklich? >>>

Fit per App - Stiftung Warentest prüft Gesundheits-Programme

Fit per App - Stiftung Warentest prüft Gesundheits-Programme

Abspecken oder Nichtraucher werden - Es gibt zig tausend Apps für Smartphones die einem dabei helfen können. Stiftung Warentest hat sie einmal  unter die Lupe genommen. >>>

Druck bis zum Anschlag - Deutsche leiden immer häufiger unter Stress

Druck bis zum Anschlag - Deutsche leiden immer häufiger unter Stress

Der Stresspegel in Deutschland steigt: Besonders betroffen ist die Generation um die vierzig. Im Spagat zwischen Kind und Karriere und nicht zuletzt den eigenen Eltern, die auch immer mehr Hilfe brauchen. >>>

Hilfe bei Burn-out

Hilfe bei Burn-out

In Deutschland leidet etwa jeder Fünfte zeitweilig unter Erschöpfung. Hält der Zustand länger an, spricht man vom Burn-Out-Syndrom. Viele Menschen fühlen sich innerhalb eines bestimmten Lebensabschnittes überfordert, leer und ausgebrannt. Das sind Symptome, die einer dringenden Behandlung bedürfen. Sinnvoll ist der Aufenthalt in einer Spezialklinik. >>>

Neue Methode gegen Erkältungen

Neue Methode gegen Erkältungen

Gesund in 24 Stunden: Hilft neue Methode gegen Erkältungen? >>>

Abwehrkräfte steigern - Raus bei jedem Wetter!

Abwehrkräfte steigern - Raus bei jedem Wetter!

Der Sommer ist zu Ende, die Tage werden kürzer. Das beeinflusst auch unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Um unseren Körper und Seele fit zu halten können wir mit einfachen Tipps der kalten Jahreszeit entspannt entgegensehen. >>>

Bayern: Heilbäder verlosen Kuraufenthalte

Bayern: Heilbäder verlosen Kuraufenthalte

Die Krankenkassen genehmigen immer weniger Kuren. Der bayerische Heilbäder-Verband verlost aus Protest gegen dieses Verhalten der Krankenkassen Kuraufenthalte. >>>

Hautpflege nach dem Sommer - Tipps von des Kosmetikpäpstin Gertraud Gruber

Hautpflege nach dem Sommer - Tipps von des Kosmetikpäpstin Gertraud Gruber bei HOTELIER TV

Das wars - Der Sommer 2013 ist nun auch offiziell zu Ende. Willkommen im Herbst: Nur wie hat unsere Haut in diesem schönen Sommer eigentlich gelitten und was braucht sie jetzt an Pflege braucht, erklärt die "Grande Dame der deutschen Kosmetik" Gertraud Gruber von der gleichnamigen Schönheitsfarm, einem Wellnesshotel am Tegernsee. >>>

Lampe verspricht Rausch wie nach LSD - Lucia No. 03 gegen Burn-out - Neue Behandlung für Wellnesshotels

Zwei österreichische Wissenschaftler haben mit "Lucia No. 03" eine Lampe mit einem Halogenstrahler und acht LEDs entwickelt, die nur durch ihr Flackern den Betrachter in einen LSD-artigen Bilderrausch versetzen soll. Die neue Anwendung soll bei posttraumatischen Belastungsstärungen bei Burn-out-Symptonen zum Einsatz kommen. Dies ist auch in Medical Spa-Bereichen von Wellnesshotels vorstellbar.

Alternativer Sonnenschutz für Ihre Haut

Wenn es nach Gertraud Gruber, der Grand Dame der Deutschen Kosmetik geht, dann sollten wir die direkte Sonne besser meiden, denn unsere Haut vergisst nicht, wir geben Ihnen nützliche Tipps.

Akupunktur durch Bienenstich: Chinesen schwören auf Insekten

Bienenstiche sind schmerzhaft und können zu allergischen Schocks führen, doch in China lassen sich Patienten in speziellen Kliniken absichtlich von den Insekten stechen.

Abzocke Burnout: Das große Geschäft mit der Erschöpfung

Burnout ist nicht nur in Mode, sondern auch ein Geschäft. Zahlreiche Angebote im Internet versprechen schnelle Selbsthilfe. Dass diese jedoch auch Risiken bergen können, erklärt Professor Peter Falkai von der Psychiatrischen Klinik der LMU in München.

Gefährliche Ansaugpumpen in Hotelpools

Immer wieder kommt es zu Unfällen in Hotelpools. Der aus dem TV bekannte Hotel-Sicherheitsexperte Ulrich Jander weist immer wieder auf Defekte Ansaugpumpen hin. Diese aktuelle ZDF-Reportage geht erneut auf das Thema ein - und bringt die wichtige Arbeit des Hilfsvereins "Parents4Safety" zur Sprache. Dessen Initiatoren Alexander und Ulrike Göb verloren vor zwei Jahren ihren kleinen Sohn Lucas auf tragische Weise - er ertrank im Pool eines Hotels auf Fuerteventura.

Spa und Sport auf MS Europa 2

Die Europa 2 bietet ein vielseitiges Sport- und SPA-Angebot mit modernsten Fitnessgeräten, zahlreichen Kursangeboten, vier Saunen und einem umfangreichen Behandlungsangebot. Auf insgesamt über 1.000 qm inklusive einer großen Außenfläche kommen Sportler und Wellness-Liebhaber vollkommen auf ihre Kosten und finden mehr Platz zum Entspannen und Wohlfühlen als auf jedem anderen Kreuzfahrtschiff dieser Klasse. Werfen Sie einen Blick in den SPA und Sport Bereich der Europa 2!

Salz-Kur in Berlin

Porträt von zwei Salz-Spas in Berlin, die wunderbar angenehme Salz-Kuren anbieten. In den Räumen des "Saltero" in Berlin-Mitte und der "Salzperle" in Berlin-Weißensee fühlen sich Erholungssuchende wie am Meer. Hier oder in anderen Salzgrotten in Berlin machen Besucher Urlaub mit Seeluft mitten in der Hauptstadt.

Neuester Trend aus Japan: Schnecken-Treatment für einen perfekten Look

Ein klein wenig eklig, aber was macht "Frau" nicht alles für den perfekten Look: In Japan ist ein Schnecken-Treatment in den Beauty-Salons hip. Der Schleim der kleinen Schnecken reduziere Feuchtigkeit und unebene Stellen - die Hautpflege sei etwas ganz Besonderes, heißt es dazu. Gerade nach einem ausgiebigen Sonnenbad sei die Schnecken-Behandlung außgiebig feuchtigkeitsspendend und fördere den Aufbau wichtiger Schutzschichten der Haut. Die Schnecken werden gut behandelt und dürfen in den "Arbeitspausen" ausgesuchtes Gemüse zu sich nehmen. Das Schnecken-Treatment ist noch sehr exklusiv und daher mit 350 Euro je Behandlung etwas kostspieliger ...

Top 5 Wellness-Tipps

Floating, Thai-Massage oder Energielounge: immer neue Wellness-Angebote verprechen Entspannung für Körper und Geist. Was steckt hinter den klangvollen Namen?

Neuauflage: Great Yoga Retreats

Die Neuauflage dieses Bildbandes vom Taschen Verlag zeigt die schönsten Yoga Retreats der Welt. Ausnahmeverlegerin Angelika Taschen hat die schönsten Resorts und Ashrams ausfindig gemacht. Jedes Retreat wird dreisprachig vorgestellt - natürlich ganz auf Yoga-Fans abgestimmt. Eine Stunde auf der Couch mit diesem Buch kann schon zu mehr Gelassenheit führen, so eine Zeitungskritik.

Verrückte Spa-Trends: Bier-Bad und Schlangen-Massage

Ostasien ist die Trendsetter-Region in Sachen Wellness und Spa. In Indonesien kann man in Gerstensaft baden oder sich von riesigen Schlangen massieren lassen.

Wellness-Tipp: Hot Stone Massage im Hotel Sommer Füssen

Immer etwas Besonderes: La Stone oder auch Hot Stone ist nach wie vor eine der beliebtesten Wellnessbehandlungen, auch im Hotel Sommer in Füssen. Die Lavasteine hawaiianischen Ursprungs werden dabei auf rund 60 Grad Wärme erhitzt und verbreiten - in Abwechslung mit professioneller manueller Massage - eine wohlige Wärem und verleihen besonderes Ruheempfinden.

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